BOS2016

Battle Of Star 2016

Nový tréningový cyklus bude pomenovaný po nadchádzajúcej súťaži Battle Of Stars 2016 kde som bol pozvaný sa zúčastniť. Cyklus bude trvať 2-mesiace a je určený pre pokročilých/elitných atlétov. Zameraný bude na rozvoj maximálne sily a silovej vytrvalosti hlavne. Počet tréningových jednotiek do týždňa bude 5 až 9.