Funkčné telo I.
Prestaň cvičiť, začni trénovať! Tréningový plán Funkčné telo vznikol ako pilotný projekt za účelom ukázať systematický hybridný tréningový systém. Budeme pracovať na sile, svaloch, vytrvalosti, mentálnej sile rozvíjať komplexné schopnosti nášho tela tak aby nebolo len na oko pekné ale aj efektívne do života.